PB Brigadeiro
Receita original: Site Better PB MACROS por unidade: 22 Calorias l Carboidratos: 1,9g l Gorduras: 0,7g l Proteínas: 2g l Fibras: 0,5g BETTERPB combina com muita coisa, mas com chocolate é especial, né? A receita rende 10 docinhos e só 22 kcal cada! Faz e deixa pronto, sempre que bater a vontade vai estar te […]
A importância da música para o bem-estar
Por Cinix A música é uma poderosa fonte de bem-estar que transcende os limites do tempo e espaço. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a música pode transformar e elevar nossas vidas: Em resumo, a música é uma companheira valiosa em nossa jornada de bem-estar. Que tal criar sua própria playlist de felicidade hoje? 🎧✨ […]
Fátima, a fiandeira
por Mauro Emygdio Odin Trago para vocês um conto muito especial. Quando morei fora do país com meu irmão gêmeo, nós líamos esse conto toda quinta-feira como forma de oração. É sobre cada um de nós. Numa cidade do mais longínquo Ocidente, vivia uma jovem chamada Fátima, filha de um próspero fiandeiro. Um dia o pai […]
Brigadeiro Crunch fit – Naked Nuts
Por Luana Rocha em nakednuts.com.br INGREDIENTES: 1/2 xícara de Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Belga Crocante1/3 xícara Bebida de Coco em Pó1 col. sopa de Melado ou Néctar de Coco ou Mel1 col. sopa de Cacau 100%3 col. sopa de Bebida de Amêndoas morna OPCIONAIS:5 Gotinhas de Extrato de Baunilha1 Pitada de Sal […]
Massa Konjac Thai: Uma Viagem De Sabores Exóticos E Saudáveis!
Por Marketing Konjac em konjacmassamf.com.br Se você está buscando uma refeição deliciosa e exótica, mas também saudável, temos a solução perfeita para você: Massa Konjac Thai. Esta receita combina a massa konjac de baixa caloria com os sabores vibrantes da culinária tailandesa, resultando em uma refeição cheia de sabor e nutritiva. Prepare-se para desfrutar de uma […]
Ho’oponopono
Ho’oponopono é uma prática havaiana antiga desenvolvida por Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona (1913–1992). O Ho’oponopono é um mantra capaz de restaurar a harmonia nas relações interpessoais e interior de qualquer pessoa. Sendo utilizado pelos antigos sacerdotes, para resolver problemas na sociedade, com base em reconciliação, curas e perdão. Segundo a neurociência, os seres humanos […]
8 benefícios da castanha de caju
A castanha de caju é uma aliada da saúde, pois é rica em gorduras boas, minerais e antioxidantes.Ela pode ser consumida como lanche, saladas e outros preparos. 😉 Vamos aos 8 benefícios da castanha de caju: 1. Bom para pele2. Protege a saúde do coração3. Fortalece a imunidade4. Bom para a memória5. Combate o envelhecimento […]
Sanduíche Natural Cogumelado
Olha que dica gostosa! O sanduíche natural Cogumelado é super indicado para pessoas que querem ser surpreendidas por sabores inéditos. Cogumelado é o melhor cogumelo em latinha do Brasil. Os cogumelos são altamente viciantes porque são frescos e livre de conservantes, agrotóxicos, glúten e correntes artificiais. A latinha é vegana, fácil de abrir, dispensa abridor […]
Os benefícios da Yoga
Yoga é uma filosofia milenar, e um estilo de vida, que alia exercícios físicos com meditação e técnicas de respiração. 🧘🏾♀️ A prática do Yoga proporciona a melhora da flexibilidade, ganho de força, diminuição de estresse, alivio de dores corporais, melhora da postura, melhora a respiração, traz disposição, entre outros. Além dos inúmeros benefícios físicos, […]
Playlist Awmallev no Spotify
Música é alimento para a alma! Por isso, preparamos uma playlist com músicas que refletem nosso estado de espírito e reforçam nossa missão e o nosso estilo de vida. Músicas que nos acompanham no dia-a-dia, seja em momentos bons ou ruins, e servem como combustível para encararmos todos os desafios da vida de forma mais […]