Isto também passará

Hoje trago para vocês um conto de Malba Tahan. Espero que gostem tanto quanto eu – Mauro Emygdio Odin Era uma vez um rei que disse aos sábios da corte: – Estou fabricando um precioso anel. Adquiri um dos melhores diamantes possíveis. Quero esconder dentro do anel uma mensagem que possa me ajudar em momentos […]

Meditando com música

Por Cinix A música tem o poder de transcender as barreiras do pensamento e conduzir-nos a estados mais profundos de tranquilidade e reflexão. Utilizar a música como uma ferramenta para meditar pode enriquecer significativamente a experiência, proporcionando um caminho sonoro para a serenidade interior. Aqui estão alguns insights sobre como incorporar a música na prática da […]

As longas colheres

Por Mauro Emygdio Odin Uma vez, num reino não muito distante daqui, havia um rei que era famoso tanto por sua majestade como por sua fantasia meio excêntrica. Um dia ele mandou anunciar por toda parte que daria a maior e mais bela festa de seu reino. Toda a corte e todos os amigos do […]

Fátima, a fiandeira

por Mauro Emygdio Odin Trago para vocês um conto muito especial. Quando morei fora do país com meu irmão gêmeo, nós líamos esse conto toda quinta-feira como forma de oração. É sobre cada um de nós. Numa cidade do mais longínquo Ocidente, vivia uma jovem chamada Fátima, filha de um próspero fiandeiro. Um dia o pai […]

Ho’oponopono

Ho’oponopono é uma prática havaiana antiga desenvolvida por Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona (1913–1992). O Ho’oponopono é um mantra capaz de restaurar a harmonia nas relações interpessoais e interior de qualquer pessoa. Sendo utilizado pelos antigos sacerdotes, para resolver problemas na sociedade, com base em reconciliação, curas e perdão. Segundo a neurociência, os seres humanos […]

Meditação para o corpo, a mente e a alma

A meditação é uma ótima aliada para lidarmos com a correria do dia-a-dia e mantermos o equilíbrio diante dos desafios da vida. Dentre os benefícios que esta prática nos traz estão: – Diminuição da ansiedade, preocupação e depressão – Diminui a liberação de hormônios do estresse – Melhora a qualidade e a quantidade do sono […]